鼻甲肥大最明顯的癥狀就是鼻塞,引發鼻甲肥大的原因有很多,有患者認為鼻子不舒服采用滴鼻劑等方法,不但沒有使病情減輕反而愈發嚴重,重慶仁品耳鼻喉專家說:當耳鼻喉有不適癥狀應及時到正規的耳鼻喉醫院治療以免耽誤最佳治療時間。
鼻甲肥大該怎么護理呢?
1.注意工作和生活環境的空氣清凈,避免接觸粉塵和化學氣體,特別是有害氣體。
2.戒掉隨意挖鼻子的壞習慣,不要強行擼鼻,以免損傷鼻毛細血管,引起流鼻血,還可防止細菌粘液逆轉進入鼻咽部引起中耳炎。
3.堅持用冷水洗臉擦鼻子,四季不間斷,增強身體,特別是對鼻子的抗寒性。注意寒潮襲來或溫度變化時的寒冷,洗澡后睡覺前把頭發擦干,預防感冒,并在適當的時候戴上口罩。
4.加強體育鍛煉,可以選擇慢跑、羽毛球等有氧運動,持之以恒,可以增強體質,提高身體的抗病能力;促進血液循環,不易堵塞鼻甲內的血流,造成充血。
5.對鼻子進行自理按摩,用食指和雙手同時按摩眼內角鼻梁,自上而下,反復60次;用中指(扁鼻翼下緣,鼻翼兩側約1厘米)按摩迎向穴旋轉按摩,最好是酸痛,60分鐘。一再重復。反復按摩,每天3-4次,能有效預防鼻甲肥大的發生,顯著緩解鼻甲肥大的癥狀。
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