重慶仁品耳鼻喉醫院：咽炎指的是咽黏膜、黏膜下以及淋巴組織的慢性炎癥，多見于成年人，以局部癥狀為主，具體表現為咽喉部有異物感，咽部分泌物不易咳出、咽部發癢，同時伴有灼熱感、干燥感或刺激感。
由于咽后壁常有比較粘稠的分泌物刺激，經常在早上起床時出現比較頻繁的刺激性咳嗽伴有惡心感，若用力咳嗽或清嗓子易引起咽部黏膜出血。
咽喉部有異物阻塞感
晨起刷牙惡心
咽喉有強烈干燥感需要靠不斷喝水來緩解
咳嗽無痰但有粘液
患有慢性咽炎時以上癥狀長期存在且反復發作。
慢性咽炎的病根不一定在嗓子
通常情況下慢性咽炎不僅
病程較長且癥狀頑固
很多人甚至已經習慣
和慢性咽炎長期共處
但當慢性咽炎久治不愈時
可能意味著真正的病根并不在嗓子
咽喉部或鄰近部位出現炎癥
慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性扁桃體炎、口腔內出現齲齒、牙齦炎、智齒發炎等咽喉部的鄰近部位出現炎癥且不能得到及時的控制時，一旦擴散或遷延不愈也會導致慢性咽炎的發生。
01、患有全身性疾病
貧血、消化不良、胃食管反流病，慢性支氣管炎、支氣管哮喘以及風濕病等全身性疾病也與慢性萎縮性咽炎有關。
02、受生活環境的影響
對于容易“過敏”或者亞健康體質的人而言，身體其實是很“脆弱”的，一旦周圍環境溫度、濕度等驟變，或空氣質量差、以及長期在粉塵、有害氣體及有害射線輻射的環境里生活，就更容易誘發慢性咽炎。
03、受生活習慣的影響
進食煙酒、辛辣刺激性食物，生活中打鼾常造成張口呼吸，導致咽干或者咽部黏膜易受刺激，長期過度使用嗓子如教師、歌手、播音主持等職業工作人員，患慢性咽炎的概率也較高。
如果致病因素不能去除，那么咽炎的癥狀就會持續存在。如職業用聲者、生產環境中過多的粉塵、空氣質量不好，這些都容易導致咽炎的長期化，慢性化。
慢性咽炎的預防與調養?
想要短時間內“根治”慢性咽炎是一個很難實現的目標，但我們大可以將“控制咽炎的不適癥狀”“減少咽炎的發作次數”作為更加現實可行的治療目標。即使暫時不能根治，但掌握誘因能夠最大限度的改善病情，為以后徹底治愈做好準備。
秋冬季節是慢性咽炎的高發季節，更要注意預防和調養。
1.及時添加衣物，避免受涼、感冒以防誘發慢性咽炎；
2.當外界空氣質量較好時，常開窗，保持室內空氣流通，保持室內合適的溫度與濕度；
3.當外界空氣污染嚴重時，注意佩戴口罩并盡量減少戶外活動；
4.戒煙少酒，飲食清淡，避免攝入過多酸冷、辛辣刺激性食物
5.清晨、飯后、睡前都要漱口、刷牙，維持潔凈的口腔環境；
6.避免過度用嗓，給咽喉一個休息以及自我修復的時間；
7.進行適當的體育鍛煉，規律生活作息，保持良好心態從而提高自身免疫力；
8.積極治療可能誘發慢性咽炎的相關疾病，減少對咽部的持續性刺激。
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